top of page
GINÁSTICA AERÓBICA ESPORTIVA (AEROBIC GYMNASTICS)
REFLEXÕES SOBRE TREINAMENTO E DESEMPENHO
MARCELLO BORELLI
Todos posts
Buscar
...VOCÊ SÓ SERÁ GRANDE FAZENDO AQUILO QUE TE FAZ SENTIR GRANDE...
Borelli
17 de mai.
0 min de leitura
ÍNDICE DE RECUPERAÇÃO DA FREQUÊNCIA CARDÍACA (IRFC), UMA PROPOSTA DE TESTE.
Nas duas últimas postagens foi explanado tudo sobre o SAGAT (Specific Aerobic Gymnast Anaerobic Test), também conhecido por Teste de...
Borelli
2 de nov. de 2023
15 min de leitura
VÍDEOS - TREINAMENTO FÍSICO: GINÁSTICA AERÓBICA
O intuito desse post é colocar pequenos vídeos de preparação física voltados para a Ginástica Aeróbica publicados no perfil do meu...
Borelli
13 de nov. de 2022
5 min de leitura
TESTE DE BORELLI (SPECIFIC AEROBIC GYMNASTIC ANAEROBIC TEST-SAGAT)-PARTE 2
Na publicação anterior foi descrita toda a ideia de construção do SAGAT (Specific Aerobic Gymnastic Anaerobic Test) também conhecido por...
Borelli
2 de jul. de 2022
16 min de leitura
bottom of page